Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4 95 peringkat
Persiapan 40 menit
Total 2j 5 menit
12 sztuk

Bahan-bahan

  • 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 400 g wody
Ciasto naleśnikowe
  • 180 g mąki gryczanej
  • 70 g mąki pszennej
  • 3 jajka
  • 500 g wody
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
  • 200 g śmietanki sojowej
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
  • 1 łyżeczka płatków drożdżowych (opsional)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • rukola ilość do dekoracji
    mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 401.6 mg
Protein 6.7 g
Kalori 788.9 kJ / 188.5 kcal
Lemak 9.7 g
Serat 2.4 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua