Perangkat & Aksesori
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Persiapan 40 menit
Total 2j 5 menit
12 sztuk
Bahan-bahan
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody
Ciasto naleśnikowe
-
180 g mąki gryczanej
-
70 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
500 g wody
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
200 g śmietanki sojowej
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
-
1 łyżeczka płatków drożdżowych (opsional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracjirukola ilość do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
401.6 mg
Protein
6.7 g
Kalori
788.9 kJ /
188.5 kcal
Lemak
9.7 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
20.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
BEZ LAKTOZY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35 menit
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14j
Pęczotto z bobem i cukinią
1j
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 menit
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 menit
Ragout z soczewicą i burakami
2j 10 menit
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 menit
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1j 10 menit
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 menit
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1j 20 menit
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1j 10 menit
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 menit