Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 890 kcal
- Protein
- 61 g
- Karbohidrat
- 110 g
- Lemak
- 23 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido delicioso
10 Min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 Min
Batido saudável
10 Min
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Batido energético
10 Min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 Min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1 Std.
Batido detox
10 Min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 Min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 Min