Versi kompatibel
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g mistura de arroz selvagem
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 40 g alho-francês
- 30 g manteiga vegetal
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g leite de coco
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- ½ lima cortada em cunhas
- Pão cortado em fatias, torrado, q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbohidrat
- 62.5 g
- Lemak
- 52 g
- Lemak Jenuh
- 23 g
- Serat
- 6.9 g
- Natrium
- 626.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido delicioso
10 min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 menit
Batido saudável
10 min
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Batido energético
10 min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1j
Batido detox
10 min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min