Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 6 ovos
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 20 g coentros
- ½ malagueta verde
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 30 g azeite
- 500 g tomate maduro cortado em pedaços
- ½ c. chá de cominhos
- 1 malagueta seca
- 520 g feijão-encarnado, em lata
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 907.4 kJ / 216.9 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbohidrat
- 21.3 g
- Lemak
- 9.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 5.5 g
- Natrium
- 1101.6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaArroz colorido
40min
Batido energético
10 Min
Sopa e salmão com arroz
45 min
Sopa e frango com arroz
45 min
Sopa e frango com legumes
45 min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Batido detox
10 Min
Omelete no pão
40min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Esparguete com crocante de anchovas
40min