Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g ervilhas descongeladas
- 120 g brócolos cortados em ramos
- 60 g bacon
- 30 g vinho branco
- 200 g miolo de camarão
- 10 g molho de soja
- 1000 g água
- 300 g arroz basmati
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 342 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohidrat
- 41 g
- Lemak
- 11 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido energético
10min
Batido delicioso
10min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Omelete de espinafres e presunto
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 Min
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 Min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 Min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Batido saudável
10min