Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

4.6 85 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

6 porzioni

Összetevők

100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
2 cipollotti puliti e a metà
100 g di olive verdi denocciolate
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
20 g di capperi sott'aceto
250 g di acqua
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
250 g di cous cous
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.7 g

Kalória 1021 kJ / 244 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 39.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croque Madame

3óra 30p

Frittata con battuto di fave

45p

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1óra

Sformatini verdure e yogurt

40p

Frittata di pasta avanzata

25p

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3óra

Frullato delizioso

10p

Quiche salmone e rucola

1óra 40p

Cordon bleu di melanzana

1óra

Polpette speziate e noodles

1óra 10p

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50p

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Nincs értékelés

Összes megjelenítése