Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Cous cous veloce con verdure crude
Előkészítés 5p
Összesen 20p
6 porzioni
Összetevők
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
2 cipollotti puliti e a metà
-
100 g di olive verdi denocciolate
-
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
-
20 g di capperi sott'aceto
-
250 g di acqua
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di cous cous
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
6.7 g
Kalória
1021 kJ /
244 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
2.4 g
Szénhidrát
39.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Arancini di riso vegetariani
2u. 5min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Cous cous di verdure e gamberi
45min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Geen beoordelingen
Lumachine farcite
45min
Omini di pomodori
1u.
Burger di tacchino e insalata di patate
55min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40min
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1u. 5min