Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

4.6 80 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

6 porzioni

Összetevők

100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
2 cipollotti puliti e a metà
100 g di olive verdi denocciolate
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
20 g di capperi sott'aceto
250 g di acqua
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
250 g di cous cous
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.7 g

Kalória 1021 kJ / 244 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 39.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cous cous dell'orto

30p

Lasagne di verza

2óra 30p

Mini strüdel salati al porro e salmone

1óra 20p

Frittata nel panino

30p

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35p

Omelettes alle verdure

30p

Tortino di lenticchie

50p

Ficelles picardes

1óra 25p

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1óra 35p

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30p

Arancini di riso vegetariani

2óra 5p

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50p

Összes megjelenítése