Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

4.6 82 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

6 porzioni

Összetevők

100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
2 cipollotti puliti e a metà
100 g di olive verdi denocciolate
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
20 g di capperi sott'aceto
250 g di acqua
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
250 g di cous cous
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.7 g

Kalória 1021 kJ / 244 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 39.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Calzoni fritti napoletani

2 h 30 min

Sformatini ai carciofi

1 h

Crepês asparagi e salsiccia

1 h 50 min

Crespelle con radicchio e noci

2 h

Ficelles picardes

1 h 25 min

Arancini di riso vegetariani

2 h 5 min

Lasagne di verza

2 h 30 min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 min

Veg-burger (vegan)

1 h 10 min

Fabada Asturiana (stufato spagnolo)

15 h 30 min

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1 h

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1 h 5 min

Összes megjelenítése