Verdure al curry

Verdure al curry

4.1 52 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

1000 g di acqua
3 cucchiaini di sale
300 g di riso a chicco lungo
150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
200 g di porro a fettine
400 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di melanzane a pezzi (3 cm)
½ peperone verde a pezzi (3 cm)
½ peperone rosso a pezzi (3 cm)
80 g di olio di oliva
300 g di cipolle a metà
4 spicchi di aglio
40 g di pomodori a metà
30 g di coriandolo fresco
100 g di vino bianco
200 g di latte di cocco
1 cucchiaio di curry in polvere
¼ di cucchiaino di zafferano in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di anice in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
½ cucchiaino zucchero
30 g di farina di cocco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 8 g

Kalória 1721 kJ / 411 kcal

Zsír 18 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

In forma perfetta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1 Std.

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 Std. 20 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1 Std.

Frittata di pasta avanzata

25 Min

Spirali di frittata arlecchino

2 Std. 30 Min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 Std.

Összes megjelenítése