Asparagi a vapore in salsa verde

4.4 94 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 porzioni

Összetevők

600 g di acqua
1 pizzico di sale (választható)
3 uova
800 g di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
30 g di pangrattato
40 g di aceto
80 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
1 cipollotto bianco a pezzi
1 carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
10 g di capperi sotto sale dissalati
4 filetti di acciuga sott'olio
150 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 254.5 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1336.8 kJ / 319.5 kcal

Zsír 27.8 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 11.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

In forma perfetta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cous cous dell'orto

30p

Lasagne di verza

2óra 30p

Mini strüdel salati al porro e salmone

1óra 20p

Frittata nel panino

30p

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35p

Omelettes alle verdure

30p

Tortino di lenticchie

50p

Ficelles picardes

1óra 25p

Cous cous veloce con verdure crude

20p

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1óra 35p

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30p

Arancini di riso vegetariani

2óra 5p

Összes megjelenítése