Asparagi a vapore in salsa verde

4.4 94 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 porzioni

Összetevők

600 g di acqua
1 pizzico di sale (választható)
3 uova
800 g di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
30 g di pangrattato
40 g di aceto
80 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
1 cipollotto bianco a pezzi
1 carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
10 g di capperi sotto sale dissalati
4 filetti di acciuga sott'olio
150 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 254.5 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1336.8 kJ / 319.5 kcal

Zsír 27.8 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 11.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

In forma perfetta 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Crepês asparagi e salsiccia

1 godz. 50 min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1 godz.

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 godz. 20 min

Quiche salmone e rucola

1 godz. 40 min

Ragù di nocciole vegetariano

35 min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1 godz.

Frittata di pasta avanzata

25 min

Spirali di frittata arlecchino

2 godz. 30 min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 godz.

Összes megjelenítése