![Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine) Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81C94903-0D67-46F0-8261-71AC6F75E98C/Derivates/99865042-6507-4D55-A00D-21342995664D.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Peperoni
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
Sorgo
- 250 g di semi di sorgo bianco
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di filetti di petto di pollo a strisce (5x2 cm)
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1293 kJ / 309 kcal
- Fehérje
- 13.9 g
- Szénhidrát
- 35.2 g
- Zsír
- 13.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePolpettone di patate con speck e formaggio filante
1h 30 min
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 Min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 Min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 Min
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 Min
Rotolo di frittata
45min
Frullato salutare
10 min
Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante
1h 30 min
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 Min
Maiale allo zenzero
25 min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 Min