Flower Crab Tofu Stew

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 448.5 mg

Fehérje 13.6 g

Kalória 606.5 kJ / 145 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 4.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Open Cooking 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35min

Mixed Paella

40min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45min

Curry coconut fish with spiced lentils

30min

Fish and Chips

30min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

40min

Cereal Prawns

30min

Salmon Burger

2h 20min

Összes megjelenítése