Flower Crab Tofu Stew

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 448.5 mg

Fehérje 13.6 g

Kalória 606.5 kJ / 145 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 4.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Open Cooking 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella

30p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55p

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

20p

Salmon with Vegetable Sauce

25p

Steamed prawns or scallops

20p

Pasta alla puttanesca

35p

Mango salmon bowl

40p

Sliced Fish Tofu Soup

2óra 10p

Fish Tacos

45p

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50p

Tuna nicoise salad (gut health)

1óra 15p

Összes megjelenítése