Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Malvani Masala
- 6 red chillies, dried
- 2 tbsp coriander seeds
- 1 tbsp nigella seeds
- 1 tbsp fennel seeds, dried
- 1 tbsp black peppercorns
- 2 tbsp poppy seeds
- 1 cinnamon stick
- 2 star anise
- 5 whole cloves
- 1 cardamom pod, black
- 4 cardamom pods, green
- 1 tbsp nutmeg, ground
- 2 tsp turmeric, dried, ground
Chicken
- 500 g chicken breasts, skinless, boneless, diced (2.5 cm)
- 2 tsp salt, divided, to taste
- 3 - 4 cm fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 10 garlic cloves
- 225 g onions, quartered
- 15 g coconut oil
- 225 g tomatoes, quartered
- 1 bunch fresh cilantro leaves (approx. 45 g), plus extra to garnish
- 3 fresh green chillies, deseeded
- 45 g coconut, shredded, unsweetened
- 30 g water
- 395 g coconut milk
- 225 g fresh pineapple, cut into pieces (2.5 cm)
- rice, steamed, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2712.2 kJ / 648.2 kcal
- Fehérje
- 38.6 g
- Szénhidrát
- 45.3 g
- Zsír
- 32.8 g
- Telített zsír
- 24.6 g
- Rost
- 11.1 g
- Nátrium
- 1263.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChilli con carne
40 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1ωρ.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 λεπτ.
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1ωρ. 30 λεπτ.
Steaks with Mushroom Risotto
Keine Bewertungen
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Meatloaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken garam masala
50 λεπτ.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 λεπτ.