Eszközök és tartozékok
Caldo de legumes com gnocchi
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)50 g
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
abóbora cortado em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
azeite30 g
-
caldo de legumes líquido (ver dica)800 g
-
200 g feijão-branco cozido, escorridoedamame congelado previamente descongelado200 g
-
molho de soja20 g
-
gnocchi400 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Queijo parmesão ralado, q.b. p/ servirsalsa picada2 pés de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
532.5 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1286.2 kJ /
307.4 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
43.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sopas - Um estilo de vida
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagliatelle com cogumelos e cebola
25p
Moussaka de lentilhas
2óra 20p
Bolo do caco com manteiga de alho
1óra 20p
Caril de lentilhas
1óra 30p
Omelete proteica
30p
Salada de massa grega
30p
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35p
Creme de grão e couve-flor assados
35p
Quiche de húmus com tomate
30p
Ovos verdes de codorniz
1óra 10p
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1óra 35p
Tiborna de legumes de primavera
40p