Bolonhesa vegan

4.6 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 doses

Összetevők

Substituto vegan de queijo

caju
85 g
levedura nutricional
15 g
alho em pó
2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Molho

feijão-encarnado cozido escorrido
225 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
aipo cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em oitavos
1
vinho branco seco (vegan)
100 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
cominhos em pó
½ c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
alecrim seco, picado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
massa cozida, a gosto

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 11.3 g

Kalória 1333.7 kJ / 318.8 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 8.4 g

Szénhidrát 33.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de beterraba e morango

5min.

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min.

Empadão de seitan

2hod.

Massa com molho de tomate assado

30min.

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1hod. 30min.

Palitos de legumes

1hod. 10min.

Dhal de coco

25min.

Massa de tomate seco e tempeh

30min.

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min.

Chili com soja

55min.

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35min.

Esparregado de grelos e nabiças

40min.

Összes megjelenítése