Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 dente de alho
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 130 g cogumelos Paris cortados em lâminas
- 200 g arroz carolino
- 50 g vinho branco
- 450 g caldo de legumes líquido (ver dica)
- 50 g polpa de tomate
- 50 g tomate cortado em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g curgete cortada em cubos pequenos
- Manjericão picado q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1198.9 kJ / 286.5 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 46.1 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 84.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de feijão com arroz
50 min
Massa com brócolos e queijo
50 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 menit
Chilli de cogumelos
35 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Hambúrgueres de soja
1 godz. 35 min
Guisado de feijoca
25 min
Chili com seitan
25 min