Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Seafood Soup
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
olive oil50 g
-
onion quartered100 g
-
red pepper cut in pieces (4 cm)150 g
-
ripe tomatoes quartered300 g
-
garlic cloves2
-
white wine60 g
-
liquid fish stock300 g
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, rosemary)1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
extra large king prawns, raw, peeled, deveined400 g
-
fresh clamsfresh mussels shells scrubbed and de-bearded600 g
-
raw squid rings (választható)200 g
-
dried bay leavesfresh bay leaves2
-
green peas, fresh or frozen, defrosted100 g
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing2 sprigs
-
lemons sliced2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1705.3 mg
Fehérje
36.5 g
Kalória
1696.3 kJ /
405.4 kcal
Zsír
17.9 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
22.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Soup Season
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Prawn Saganaki with Feta
35p
Cod with Pistachio and Couscous
30p
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35p
Prawns and Cuttlefish with Celery
30p
Quinoa Salmon Patties
1óra 20p
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1óra 45p
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30p
Prawn and Sweet Potato Fritters
1óra
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30p
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30p
Seafood Laksa
25p