Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

3.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

1 oignon rouge en morceaux
2 cm de gingembre frais
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
100 g d'huile d'olive
200 g de lentilles vertes sèches
800 g d'eau
4 pavés de saumon frais
sel
poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 105.6 mg

Fehérje 43.7 g

Kalória 3059.6 kJ / 731.3 kcal

Zsír 45.6 g

Rost 6.3 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 36.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

IG BAS 112 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moules au naturel

20min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1h 30min

Gambas

30min

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1h 5min

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35min

Curry de potiron aux crevettes

55min

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1h 5min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1h 15min

Mijoté d'encornet aux cornilles

5h 15min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40min

Összes megjelenítése