Eszközök és tartozékok
Kimchi Tofu Soup
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil20 g
-
yellow onion sliced100 g
-
kimchi (Korean fermented vegetable) sliced (3 cm)200 g
-
chicken stock300 g
-
water300 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
salt1 tsp
-
sugar½ tsp
-
silken tofu cut in cubes (2 cm)400 g
-
coriander leaves1 sprigs
-
fresh green chilli sliced, to garnish1
-
fresh red chilli sliced, to garnish1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1405.2 mg
Fehérje
13.5 g
Kalória
868.1 kJ /
207.5 kcal
Zsír
11.2 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
16.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55p
Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)
20p
Salmon with Vegetable Sauce
25p
Steamed prawns or scallops
20p
Pasta alla puttanesca
35p
Mango salmon bowl
40p
Sliced Fish Tofu Soup
2óra 10p
Fish Tacos
45p
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50p
Tuna nicoise salad (gut health)
1óra 15p