Eszközök és tartozékok
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
sel
-
poivre moulu
-
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
-
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
-
4 filets d'huile d'olive
-
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de baies roses moulues
-
600 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
23 g
Kalória
512 kJ /
121 kcal
Zsír
1 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMoules au naturel
20p
Cabillaud à la grecque et boulgour
1óra 30p
Gambas
30p
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1óra 5p
Saumon à l'orange et couscous de brocoli
35p
Curry de potiron aux crevettes
55p
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35p
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1óra 5p
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55p
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1óra 15p
Mijoté d'encornet aux cornilles
5óra 15p
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40p