Eszközök és tartozékok
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1119.9 mg
Fehérje
37.4 g
Kalória
2100 kJ /
501.9 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Salmon Burger
2óra 20p
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Seafood Soup
30p
Quinoa Salmon Patties
1óra 20p
Prawn and Sweet Potato Fritters
1óra
Tuna Poke Nachos
30p
Fish Stew
45p
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40p
Asian Steamed Side of Salmon
1óra 45p
Seafood Korma
40p