Eszközök és tartozékok
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1119.9 mg
Fehérje
37.4 g
Kalória
2100 kJ /
501.9 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Seafood Korma
40p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Masala Hake at 55°C
55p
Salmon Kabsa
Nincs értékelés
Cod and Spinach Soup
40p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p