Eszközök és tartozékok
Honey soy tofu with steamed rice
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
soy sauce50 g
-
ground black pepper1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
honey60 g
-
basmati rice400 g
-
water600 g
-
extra virgin olive oil plus extra to fry20 g
-
sea salt1 tsp
-
firm tofu patted dry with paper towel and cut into cubes (2 cm)500 g
-
Sriracha sauce to serve
-
sesame seeds to serve
-
spring onion/green onion sliced to serve
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1187 mg
Fehérje
28.2 g
Kalória
2712.7 kJ /
648.4 kcal
Zsír
16.7 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
99.6 g