Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentil moussaka

Lentil moussaka
4.7 374 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 3óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • butter plus extra for greasing
    40 g
  • dried red lentils
    200 g
  • water for soaking
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    120 g
  • olive oil
    50 g
  • brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    3
  • red capsicum deseeded and cut into pieces
    1
  • canned whole tomatoes (including liquid)
    400 g
  • red wine
    120 g
  • fresh oregano leaves only
    1 sprig
  • ground ginger
    1 tsp
  • sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • eggplant (approx. 550 g), cut into slices (1 cm)
    1
  • full cream milk
    500 g
  • spelt flour
    40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1099.1 mg
Fehérje 22.6 g
Kalória 1997.7 kJ / 475.7 kcal
Zsír 23.8 g
Rost 8.1 g
Telített zsír 10.5 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tray bakes in cast iron 20 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Wholefood Cooking 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roasted vegetables with horseradish cream

(36)

40min

Vegetable lasagne

(156)

1h 35min

Pizza Margherita

(119)

2h 10min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

(26)

1h 15min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

(30)

20min

Lentil and pumpkin pot pies

(82)

1h 25min

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

(28)

24h 50min

Broccoli mustard pasties

(58)

1h 55min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

(127)

45min

Macaroni cheese with a crunchy topping

(138)

1h 10min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

(58)

2h

Sichuan zucchini and eggplant

(35)

1h 15min

 Összes megjelenítése