Ugrás a fő tartalomra Keresés

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
4.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Chermoula
  • fresh coriander leaves and stalks
    90 g
  • fresh parsley leaves and stalks
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • ground cumin
    ¾ tsp
  • paprika
    ¾ tsp
  • dried chilli flakes
    ¾ tsp
  • freshly squeezed lemon juice
    45 g
  • extra virgin olive oil
    45 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • whole snapper tropical, gutted and cleaned (approx. 500 g each)
    3
Mulligatawny style broth
  • onion cut in half
    100 g
  • fresh ginger cut into pieces
    3 cm
  • garlic cloves
    2
  • fresh green chilli deseeded, cut in half
    1
  • garam masala
    1 tbsp
  • ghee
    20 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    60 g
  • water
    1200 g
  • cinnamon quill
    ½
  • almond meal
    30 g
  • chickpea (besan) flour
    1 tbsp
Chermoula fish
  • potatoes cut into cubes (3 cm)
    650 g
  • fresh coriander leaves only
    20 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • coconut cream
    150 g
  • fresh dill leaves only, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 592.9 mg
Fehérje 58.9 g
Kalória 2538.4 kJ / 606.7 kcal
Zsír 25.5 g
Rost 12.7 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 39.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Nourish 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(105)

25p

Open fish burgers

4.6(39)

1óra

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2óra

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1óra 10p

Teriyaki salmon bowl

4.6(136)

1óra 15p

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(85)

45p

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1óra 15p

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(45)

30p

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(513)

30p

Fish pie

4.3(163)

1óra 15p

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30p

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(67)

45p

 Összes megjelenítése