Eszközök és tartozékok
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 50p
4 portions
Összetevők
Green mojo sauce
-
garlic cloves3
-
fresh coriander leaves only30 g
-
fresh parsley leaves only15 g
-
jalapeño chilli trimmed (optional)1
-
sea salt1 tsp
-
extra virgin olive oil200 g
-
sherry vinegar20 g
-
lime juice20 g
Roasted octopus
-
hot water (see Tips)1300 g
-
dried bay leaf1
-
onion50 g
-
whole octopus (approx. 800-1200 g)1
-
gnocchi (see Tips)500 g
-
yellow capsicum cut into strips (1 cm)200 g
-
red capsicum cut into strips (1 cm)300 g
-
extra virgin olive oil to drizzle
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1516.9 mg
Fehérje
58.9 g
Kalória
4091.1 kJ /
977.8 kcal
Zsír
55.7 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
60.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn and noodle stir-fry
25 Min
Simple steamed salmon
30 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Seafood bisque
1 Std. 10 Min
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Prawn stir-fry
25 Min
Chilli garlic prawns
10 Min
Steamed spiced fish with coconut rice
45 Min
Mediterranean fish with garlic crostini
40 Min
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35 Min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Tom kha prawns
25 Min