Quinoa sushi
TM6 TM5 TM31

Quinoa sushi

4.4 (5 értékelés)

Összetevők

Quinoa

  • 100 g tri-colour quinoa
  • 700 g water, plus extra for soaking
  • 3 tsp rice wine vinegar

Filling

  • 5 nori sheets (seaweed sheets)
  • 1 carrot, cut into thin batons
  • 1 Lebanese cucumber, cut into thin batons (approx. 5 cm long)
  • 100 g smoked salmon, cut into strips
  • ½ avocado, cut into strips
  • wasabi paste, to serve
  • soy sauce, to serve

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
740.6 kJ / 176.2 kcal
Fehérje
9.4 g
Szénhidrát
15.4 g
Zsír
5.9 g
Telített zsír
0.9 g
Rost
5.5 g
Nátrium
331.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése