Eszközök és tartozékok
Steamed salmon with broccoli pesto
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 portions
Összetevők
-
water600 g
-
broccoli broken into florets150 g
-
garlic clove1
-
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
raw almonds60 g
-
rocket leaves20 g
-
olive oil30 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
snow peas thinly sliced, to serve4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
532.8 mg
Fehérje
48.7 g
Kalória
3145.4 kJ /
751.8 kcal
Zsír
56.8 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
14.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cooking for Me and You
70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChilli garlic prawns
10p
Creamy "Cambodian" style fish curry
40p
Baked masala fish (MEATER+®)
1óra 15p
Fish and mixed vegetable parcels
1óra 15p
Coconut turmeric fish curry
40p
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50p
Mango salmon bowl
40p
Prawn saganaki with feta
35p
Pasta alla puttanesca
35p
Tom kha prawns
25p
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40p
Prawn and mushroom crepes
50p