Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 garlic cloves
- 1 - 2 fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves
- 50 g olive oil
- ¼ tsp salt
- ½ tsp sweet paprika
- 500 g raw king prawns, peeled (tails on optional - see Tips)
- 1 - 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, finely chopped, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1927.5 kJ / 458.9 kcal
- Fehérje
- 52.1 g
- Szénhidrát
- 1.4 g
- Zsír
- 26.9 g
- Telített zsír
- 4.2 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 1154.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePasta with tuna
30min
Tuna poke bowl
1 Std.
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Salmon and fennel risotto
30min
Simple steamed salmon
30min
Gwinganna Barramundi escabeche
45min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Garlic prawns
25 Min
White fish and lemon risotto
30min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 min
Pasta alla puttanesca
35min
Balti coconut fish curry
50min