Moules Marinière (mussels)

3.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, cut into slices (1 cm)
170 - 200 g
dry white wine
250 g
water
200 g
dried bay leaf
1
fresh thyme leaves only
2 sprigs
sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh mussels shells scrubbed and debearded
1000 g
fresh parsley chopped, to garnish
lemon cut into wedges, to serve
baguette cut into slices, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1929.5 mg

Fehérje 61.1 g

Kalória 2843.6 kJ / 679.7 kcal

Zsír 21.2 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 35.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Taste the world 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise

50p

Coconut turmeric fish curry

40p

Curry coconut fish with spiced lentils

30p

Asian-style mussels

30p

Fish and mixed vegetable parcels

1óra 15p

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35p

Linguine marinara

30p

Green mussels in wine and garlic sauce

45p

Prawn and mushroom crepes

50p

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1óra 25p

Salmon and mushroom rice

40p

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1óra

Összes megjelenítése