Ugrás a fő tartalomra Keresés

Moules Marinière (mussels)
3.3 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • extra virgin olive oil
    20 g
  • leek white part only, cut into slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • fresh mussels shells scrubbed and debearded
    1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut into wedges, to serve
  • baguette cut into slices, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1929.5 mg
Fehérje 61.1 g
Kalória 2843.6 kJ / 679.7 kcal
Zsír 21.2 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 3.6 g
Szénhidrát 35.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Taste the world 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seafood bisque

4.3(23)

1 Std. 10 Min

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 Min

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(55)

30 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 Std. 25 Min

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 Min

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40 Min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1 Std.

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1 Std. 50 Min

Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)

5.0(2)

35 Min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

3.8(6)

35 Min

Deluxe seafood pie

Keine Bewertungen

 Összes megjelenítése