Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Ragoût terre-mer
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
200 g d'échine de porc, désossée en cubes (2 cm)
-
100 g de lardons100 g de chorizo en cubes (2 cm) (voir "Conseil(s)")
-
250 g de vin blanc
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 gousses d'ail entières, broyées
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
200 g de poivrons rouges en morceaux (2 cm)
-
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
150 g d'eau
-
200 g de grosses crevettes crues, non décortiquées
-
200 g de palourdes fraîches dégorgées et nettoyées
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour le service
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1508.7 mg
Fehérje
32.3 g
Kalória
1718.2 kJ /
410.7 kcal
Zsír
20.2 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
13.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Brandade de thon
1óra
Clafoutis au thon à la tomate
45p
Chou chinois aux crevettes
40p
Quiche au saumon et au brocoli
1óra 40p
Parmentier de chou-fleur au saumon
1óra 15p
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1óra 10p
Poisson pané
25p
Filets de colin, purée de haricots plats
35p
Légumes croquants aux crevettes
40p
Spaghetti frais aux fruits de mer
Nincs értékelés
Poisson sauce coco
35p
Gratin de pâtes au thon
35p