Eszközök és tartozékok
Mussels Mariniere
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 g
-
leeks white parts only, sliced (1 cm)170 - 200 g
-
white wine, dry250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves2 sprigs
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
fresh mussels cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, for garnishing
-
lemon cut in quarters, for drizzling
-
baguette sliced, for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
949.1 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1331 kJ /
318.1 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Prawn Bhuna
30 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Prawn and Sweet Potato Fritters
1 h
Steamed Salmon Parcels
55 min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 h 30 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min
Seafood Korma
40 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min