Eszközök és tartozékok
Seafood and Pork Stew
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
pork neck cut in pieces (3 cm)200 g
-
100 g bacon lardonschorizo cut in pieces (2 cm) (see tip)100 g
-
white wine250 g
-
dried bay leaves2
-
sweet paprika1 Tbsp
-
garlic cloves whole, crushed2
-
ground black pepper½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
olive oil20 g
-
red pepper cut in pieces (2 cm)200 g
-
brown onions cut in wedges170 g
-
water150 g
-
raw, unpeeled large prawns200 g
-
fresh clams cleaned200 g
-
fresh coriander10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1508.6 mg
Fehérje
32.6 g
Kalória
1755.3 kJ /
419.5 kcal
Zsír
20.6 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 h
Prawn Saganaki
35 min
Lemon Garlic Salmon
2 h 20 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Prawn Bhuna
30 min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min