Eszközök és tartozékok
Seafood and Pork Stew
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
pork neck cut in pieces (3 cm)200 g
-
100 g bacon lardonschorizo cut in pieces (2 cm) (see tip)100 g
-
white wine250 g
-
dried bay leaves2
-
sweet paprika1 Tbsp
-
garlic cloves whole, crushed2
-
ground black pepper½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
olive oil20 g
-
red pepper cut in pieces (2 cm)200 g
-
brown onions cut in wedges170 g
-
water150 g
-
raw, unpeeled large prawns200 g
-
fresh clams cleaned200 g
-
fresh coriander10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1508.6 mg
Fehérje
32.6 g
Kalória
1755.3 kJ /
419.5 kcal
Zsír
20.6 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Seafood Korma
40p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Masala Hake at 55°C
55p
Salmon Kabsa
Nincs értékelés
Cod and Spinach Soup
40p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p