Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 3óra

6 porzioni

Összetevők

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 576 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Zsír 20.7 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 58.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby Sensor 373 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cous cous dell'orto

30p

Lasagne di verza

2óra 30p

Mini strüdel salati al porro e salmone

1óra 20p

Frittata nel panino

30p

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35p

Omelettes alle verdure

30p

Tortino di lenticchie

50p

Ficelles picardes

1óra 25p

Cous cous veloce con verdure crude

20p

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1óra 35p

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30p

Arancini di riso vegetariani

2óra 5p

Összes megjelenítése