Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 3óra

6 porzioni

Összetevők

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 576 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Zsír 20.7 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 58.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby Sensor 373 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini verdure e yogurt

40min

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1h

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Ragù di nocciole vegetariano

35min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1h

Frittata di pasta avanzata

25min

Spirali di frittata arlecchino

2h 30min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1h

Összes megjelenítése