Ugrás a fő tartalomra Keresés
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 248.7 mg
Fehérje 1.7 g
Kalória 179.9 kJ / 43 kcal
Zsír 0.7 g
Rost 1 g
Telített zsír 0.2 g
Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(63)

1 h

Colourful quinoa salad

4.7(163)

40 min

Onion bhaji

4.9(61)

45 min

Pan de Sal

4.8(47)

2 h 20 min

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

4.2(10)

1 h

Vada

4.2(10)

2 h 35 min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1 h 20 min

Plum and cherry paste

4.2(14)

5 h 15 min

Rich tomato relish

4.5(16)

2 h 15 min

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(35)

1 h 15 min

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 min

Curry chicken quiche

5.0(4)

1 h 30 min

 Összes megjelenítése