Eszközök és tartozékok
Stywe pap (firm porridge)
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
248.7 mg
Fehérje
1.7 g
Kalória
179.9 kJ /
43 kcal
Zsír
0.7 g
Rost
1 g
Telített zsír
0.2 g
Szénhidrát
9.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian spiced sweet potato soup
25p
Amritsari dal
26óra
Smoky chipotle beans
30p
Avial (vegetables in yoghurt)
30p
Bengali fish cakes
1óra 20p
Stuffed zucchini
1óra 5p
Rosemary meat pies
3óra 30p
Jeera rice (Cumin rice)
45p
Keftethes (Greek meatballs)
40p
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1óra 30p
Glazed carrots with honey
1óra 10p
Chinese greens with XO sauce
1óra 50p