Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 248.7 mg

Fehérje 1.7 g

Kalória 179.9 kJ / 43 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 1 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Peshwari naan

4.7(67)

1óra 20p

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(83)

40p

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.6(28)

1óra 35p

Soft Chinese bread rolls

4.9(83)

1óra 20p

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.6(9)

55p

Stuffed zucchini

4.5(57)

1óra 5p

Bacon and spring onion potato salad

4.7(75)

1óra 5p

Jeera rice (Cumin rice)

4.8(54)

20p

Chhole (chickpea curry)

4.4(107)

35p

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(115)

30p

Polenta

4.2(112)

25p

Chicken 65 and green chutney

4.7(60)

1óra 5p

Összes megjelenítése