Eszközök és tartozékok
Stywe pap (firm porridge)
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
248.7 mg
Fehérje
1.7 g
Kalória
179.9 kJ /
43 kcal
Zsír
0.7 g
Rost
1 g
Telített zsír
0.2 g
Szénhidrát
9.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30p
Aussie potato salad
1óra 30p
Community fave brown rice salad
55p
Yorkshire puddings
3óra 40p
Mac and smoky cheese
1óra 20p
Sichuan zucchini and eggplant
1óra 15p
Quick beetroot relish
40p
Amritsari dal
26óra
Brussels sprouts with lime crumb
20p
Cornbread with jalapeño honey butter
55p
Barbecued Mexican street corn
Nincs értékelés
Rosemary and thyme polenta chips
1óra