Eszközök és tartozékok
Stywe pap (firm porridge)
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
248.7 mg
Fehérje
1.7 g
Kalória
179.9 kJ /
43 kcal
Zsír
0.7 g
Rost
1 g
Telített zsír
0.2 g
Szénhidrát
9.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A taste of South Africa
37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked salmon sushi cups
30p
Boston baked beans
30óra 45p
Steamed Chinese greens
30p
Warm sweet potato and chickpea salad
45p
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25p
Peanut and soba noodle slaw
20p
Brussels sprouts with lime crumb
20p
Baba ghanoush
1óra
Sichuan zucchini and eggplant
1óra 15p
Broccoli salad
10p
Chao qing cai (Chinese greens)
10p
Chicken 65 and green chutney
1óra 5p