Ugrás a fő tartalomra Keresés
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 248.7 mg
Fehérje 1.7 g
Kalória 179.9 kJ / 43 kcal
Zsír 0.7 g
Rost 1 g
Telített zsír 0.2 g
Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 41 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1óra 25p

Garlic and sage mash

4.6(24)

30p

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(124)

30p

Mustard and cheddar mash

4.7(7)

30p

Sabji (vegetable) curry

4.5(77)

30p

Colcannon

4.6(47)

40p

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40p

Stuffed zucchini

4.5(59)

1óra 5p

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(71)

30p

Bengali fish cakes

4.2(43)

1óra 20p

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30p

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40p

 Összes megjelenítése