Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.7 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 248.7 mg

Fehérje 1.7 g

Kalória 179.9 kJ / 43 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 1 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 37 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jeera rice (Cumin rice)

4.8(54)

20p

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(177)

1óra

No fail mash potato

4.6(273)

20p

Indian spiced sweet potato soup

4.5(191)

25p

Family beans

4.5(66)

25p

Prawn saganaki with feta

4.4(345)

35p

Baba ghanoush

4.0(19)

1óra

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6(343)

25p

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40p

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50p

Warm cabbage dish

4.3(82)

15p

Warm beetroot dish

4.6(39)

50p

Összes megjelenítése