Eszközök és tartozékok
Broccoli salad
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
broccoli cut into florets250 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters1
-
red onion (approx. 45 g)¼
-
natural yoghurt100 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
87 mg
Fehérje
3.1 g
Kalória
312.7 kJ /
74.7 kcal
Zsír
1.2 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
15.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian spiced sweet potato soup
25 Min
Amritsari dal
26 Std.
Smoky chipotle beans
30 Min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 Min
Bengali fish cakes
1 Std. 20 Min
Stuffed zucchini
1 Std. 5 Min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Jeera rice (Cumin rice)
45 Min
Keftethes (Greek meatballs)
40 Min
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 Std. 30 Min
Glazed carrots with honey
1 Std. 10 Min
Chinese greens with XO sauce
1 Std. 50 Min