Eszközök és tartozékok
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)32
-
water500 g
-
zucchini noodles500 g
-
nigella seeds to serve (see Tip)
-
lemon wedges, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1344.3 mg
Fehérje
23.9 g
Kalória
1041.9 kJ /
249 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWhitebait fritters
35p
Curry coconut fish with spiced lentils
30p
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1óra 25p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1óra 50p
Moules Marinière (mussels)
35p
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30p
Gwinganna Barramundi escabeche
45p
Green mussels in wine and garlic sauce
45p
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25óra
Middle Eastern planked salmon
1óra 40p
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45p