Eszközök és tartozékok
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)32
-
water500 g
-
zucchini noodles500 g
-
nigella seeds to serve (see Tip)
-
lemon wedges, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1344.3 mg
Fehérje
23.9 g
Kalória
1041.9 kJ /
249 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMoroccan prawns with preserved lemon couscous
30p
Teriyaki salmon bowl
1óra 15p
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35p
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40p
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1óra
Tuna poke bowl
1óra
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1óra 25p
Sicilian prawn salad
40p
Salmon and mushroom rice
40p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1óra 50p
Moules Marinière (mussels)
35p