Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g water
- 500 g large raw prawns, or scallops
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 464 kJ / 110 kcal
- Fehérje
- 26 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 0.7 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 437.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Thai-style fish cakes
30 min
Fish pie
1h 15min
Risoni with salmon and spinach
25min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Chilli and garlic prawns
1 godz. 10 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Salmon niçoise salad
35min