Eszközök és tartozékok
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
Előkészítés 5p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
-
1 cipolla (80 g circa) a pezzi
-
1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato
-
200 g di lenticchie rosse secche
-
4 pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1200 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
18.8 g
Kalória
1803 kJ /
431 kcal
Zsír
9 g
Rost
14 g
Szénhidrát
73.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
I colori della natura
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di patate e mais
55p
Zuppa di pesce tradizionale
1óra 30p
Zuppa di cozze
1óra
Zuppa di pollo e cavolfiori
40p
Quadrucci e piselli in brodo
1óra 20p
Pisarei e faśö
35p
Crespelle di Teramo
1óra 15p
Crema di porri gratinata
50p
Polenta al formaggio
1óra
Zuppa di castagne
1óra
Harira
40p
Tortellini in brodo di gallina
3óra