Eszközök és tartozékok
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
Előkészítés 5p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
-
1 cipolla (80 g circa) a pezzi
-
1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato
-
200 g di lenticchie rosse secche
-
4 pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1200 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
18.8 g
Kalória
1803 kJ /
431 kcal
Zsír
9 g
Rost
14 g
Szénhidrát
73.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
I colori della natura
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmorejo
15p
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45p
Minestra di vongole con maltagliati
1óra 30p
Gazpacho alle fragole e mandorle
1óra 20p
Zuppa di pollo e funghi
55p
Zuppa di patate e mais
55p
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2óra
Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)
2óra 30p
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30p
Crema di panzanella
40p
Crema di asparagi verdi
50p
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20p