Eszközök és tartozékok
Minestra di orzo e piselli secchi
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di porri a rondelle
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a fettine
-
2 cucchiaini di sale integrale
-
240 g di orzo (cottura 50 minuti)
-
120 g di piselli spezzati
-
1200 g acqua
-
pepe nero macinato a piacere
-
40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.1 g
Kalória
1757 kJ /
420 kcal
Zsír
14.3 g
Rost
11.6 g
Szénhidrát
59.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Giornata della Salute
25 Recept
Olaszország
Olaszország