Ugrás a fő tartalomra Keresés
Zuppa di legumi e cereali

Zuppa di legumi e cereali
4.7 339 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g di cipolla in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 1 rametto di timo fresco lavato
  • 1 foglia di salvia fresca lavata
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 160 g di cereali misti
  • 800 g acqua
  • 1 dado per brodo di carne
  • 200 g di pomodori ramati a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
  • 150 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
  • pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.1 g
Kalória 1297 kJ / 310 kcal
Zsír 13.8 g
Rost 8.5 g
Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Calore nel piatto 73 Recept
Olaszország
Colori di natura 40 Recept
Olaszország
Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

4.5(23)

40 min

Minestrone d'orzo

4.5(92)

1 godz.

Zuppa di ceci e polpettine

4.6(164)

50 min

Vellutata alle nocciole

4.2(15)

1 godz.

Zuppa di orzo, funghi e piselli

4.7(227)

1 godz. 10 min

Crema di fagioli borlotti

4.4(225)

35 min

Vichyssoise

4.6(17)

6 godz.

Zuppa di piselli spezzati

4.3(91)

1 godz.

Zuppa di castagne

4.8(64)

1 godz.

Crema di castagne con finferli e speck

4.5(17)

50 min

Crema di piselli

4.3(46)

45 min

Millecosedde alla calabrese

4.4(5)

1 godz. 30 min

 Összes megjelenítése