Zuppa di legumi e cereali

Zuppa di legumi e cereali

4.7 376 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

80 g di cipolla in quarti
80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
30 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
1 rametto di timo fresco lavato
1 foglia di salvia fresca lavata
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
160 g di cereali misti
800 g acqua
1 dado per brodo di carne
200 g di pomodori ramati a cubetti (1 cm circa)
150 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
150 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.1 g

Kalória 1297 kJ / 310 kcal

Zsír 13.8 g

Rost 8.5 g

Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Calore nel piatto 73 Recept
Olaszország

Colori di natura 40 Recept
Olaszország

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavati con le fave

13óra 20p

Jota triestina

2óra

Zuppa di pollo e mandorle

45p

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

45p

Taroz

1óra

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30p

Passatelli in brodo di cappone

4óra 20p

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35p

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

50p

Zuppa di baita

45p

Zuppa imperiale

1óra

Crema di topinambur e tartufo

55p

Összes megjelenítése