Ugrás a fő tartalomra Keresés
Zuppa di legumi e cereali

Zuppa di legumi e cereali
4.7 357 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g di cipolla in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 1 rametto di timo fresco lavato
  • 1 foglia di salvia fresca lavata
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 160 g di cereali misti
  • 800 g acqua
  • 1 dado per brodo di carne
  • 200 g di pomodori ramati a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
  • 150 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
  • pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9.1 g
Kalória 1297 kJ / 310 kcal
Zsír 13.8 g
Rost 8.5 g
Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Calore nel piatto 73 Recept
Olaszország
Colori di natura 40 Recept
Olaszország
Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di porcini

4.4(73)

50p

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

4.8(343)

1óra

Zuppa di piselli spezzati

4.3(97)

1óra

Zuppa di cavolo, porri e ceci

4.7(74)

30p

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

4.5(90)

30p

Zuppa di risoni, pancetta e verdure

4.6(128)

55p

Minestra finocchi, orzo e farro

4.7(163)

1óra

Zuppa di ceci e cicoria

4.4(149)

1óra

Crema di verdure invernale

4.6(85)

50p

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

4.7(183)

30p

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4.0(10)

4óra 30p

Zuppa di pollo e cavolfiori

4.3(113)

40p

 Összes megjelenítése