Eszközök és tartozékok
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 porzioni
Összetevők
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
4 g
Kalória
465 kJ /
111 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Menù di primavera
13 Recept
Olaszország
Olaszország
Primavera con Bimby
15 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolenta al formaggio
1óra
Jota triestina
2óra
Zuppa di merluzzo con spinaci
40p
Zuppa di castagne
1óra
Crema di asparagi
50p
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45p
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40p
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50p
Zuppa di patate e mais
55p
Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta
50p
Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo)
45p
Acquacotta
50p