Eszközök és tartozékok
Tortino di lenticchie
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 porzioni
Összetevők
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
100 g di cipolla in quarti
-
1 cucchiaino colmo di timo le foglioline lavate e asciugate
-
3 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
50 g di pancetta
-
500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
-
50 g di pangrattato
-
2 uova
-
1 pizzico di sale
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni
Fehérje
10.5 g
Kalória
753 kJ /
180 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
6.7 g
Szénhidrát
18.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pausa pranzo
49 Recept
Olaszország
Olaszország
Pausa pranzo?
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di orzo con verdure e salmone
1h
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min.
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Polpettone di patate con speck e formaggio filante
1h 30 min.
Croque Madame
3h 30 min.
Tortilla saporita
45 min.
Sformatini ai carciofi
1h
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 min.
Frullato energizzante
10 min.
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 min.
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 min.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min.