Ugrás a fő tartalomra Keresés
Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)
4.5 40 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    20 g
  • fresh green chillies deseeded
    2
  • fresh ginger cut in cubes
    2 cm
  • olive oil
    50 g
  • ground coriander
    1 ½ heaped tsp
  • ground cumin
    1 ½ heaped tsp
  • ground fennel
    ½ heaped tsp
  • ground turmeric
    ¼ heaped tsp
  • garam masala
    ½ heaped tsp
  • mung beans (dhall) soaked overnight and drained
    150 g
  • tomatoes cut in quarters
    200 g
  • water
    350 g
  • carrots cut in slices (1 cm)
    100 g
  • onions (approx. 1 onion), cut in slices
    80 g
  • coconut milk
    50 g
  • salt adjust to taste
    2 heaped tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g
Kalória 1104 kJ / 264 kcal
Zsír 15 g
Rost 2 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Go Mamak 12 Recept
Nemzetközi
Your Cookidoo® 2025: Green Alchemist 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(18)

15 min

Roasted vegetables with horseradish cream

4.3(36)

40 min

Vegetable lasagne

4.1(156)

1 h 35 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.3(36)

30 min

Cauliflower Tacos Al Pastor

4.4(50)

1 h 10 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(46)

35 min

Pizza Margherita

4.7(119)

2 h 10 min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(369)

1 h 30 min

Lemon Pasta

4.7(19)

35 min

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(57)

2 h

Tomato and Feta Pasta

4.3(46)

50 min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1 h 15 min

 Összes megjelenítése