Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Moong Dhall (Green Peas Dhall)
Előkészítés 5p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves20 g
-
fresh green chillies deseeded2
-
fresh ginger cut in cubes2 cm
-
olive oil50 g
-
ground coriander1 ½ heaped tsp
-
ground cumin1 ½ heaped tsp
-
ground fennel½ heaped tsp
-
ground turmeric¼ heaped tsp
-
garam masala½ heaped tsp
-
mung beans (dhall) soaked overnight and drained150 g
-
tomatoes cut in quarters200 g
-
water350 g
-
carrots cut in slices (1 cm)100 g
-
onions (approx. 1 onion), cut in slices80 g
-
coconut milk50 g
-
salt adjust to taste2 heaped tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7 g
Kalória
1104 kJ /
264 kcal
Zsír
15 g
Rost
2 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Hand Ripped Cabbage
20 Min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Warm satay bowl
1 Std. 10 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 Min