Eszközök és tartozékok
Sambhar (Vegetable Dhall)
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves30 g
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length5
-
cooking oil50 g
-
sambhar powder1 heaped tsp
-
ground coriander1 heaped tsp
-
garam masala1 heaped tsp
-
mustard seeds½ heaped tsp
-
ground cumin1 heaped tsp
-
fresh curry leaves5
-
tamarind paste2 tsp
-
asafoetida powder¼ heaped tsp
-
toor dal soaked for 6 hours, drained180 g
-
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges330 g
-
water350 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
potatoes cut in cubes (1 cm)150 g
-
brinjals cut in thick strips130 g
-
cauliflower florets120 g
-
salt adjust to taste1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
1068 kJ /
255 kcal
Zsír
9 g
Rost
3 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRicotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4óra
Vegan Burgers
55p
Ramen Noodle Soup
40p
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30p
Tomato Soup with Burrata
35p
Lemon Pasta
35p
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1óra
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30p
Cauliflower Steaks
45p
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20p
Palak Paneer
45p
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p