Sambhar (Vegetable Dhall)

Sambhar (Vegetable Dhall)

3.8 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

garlic cloves
30 g
shallots
50 g
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length
5
cooking oil
50 g
sambhar powder
1 heaped tsp
ground coriander
1 heaped tsp
garam masala
1 heaped tsp
mustard seeds
½ heaped tsp
ground cumin
1 heaped tsp
fresh curry leaves
5
tamarind paste
2 tsp
asafoetida powder
¼ heaped tsp
toor dal soaked for 6 hours, drained
180 g
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges
330 g
water
350 g
carrots cut in thin slices
50 g
potatoes cut in cubes (1 cm)
150 g
brinjals cut in thick strips
130 g
cauliflower florets
120 g
salt adjust to taste
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1068 kJ / 255 kcal

Zsír 9 g

Rost 3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Go Mamak 12 Recept
Nemzetközi

Your Cookidoo® 2025: Green Alchemist 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

50 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 Std. 25 Min

Maple-glazed Carrots

45 Min

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 Min

Lemon Pasta

35 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 Min

Coconut Dhal

25 Min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 Min

Cauliflower hummus with green vegetables

1 Std.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 Min

Összes megjelenítése