Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2 133 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

garlic clove
1
spring onions cut in pieces
25 g
fresh parsley
5 g
fresh mint leaves only
5 g
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½
1 ½
couscous
100 g
water boiling
120 g
cherry tomatoes halved
100 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
sea bass fillets
2
olive oil
½ tsp
water for steaming
1000 g
tenderstem broccoli
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 28.8 g

Kalória 1287 kJ / 308 kcal

Zsír 8.5 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

All-in-one Meals 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 godz. 15 min

Salmon and Courgette en Croute

1 godz.

Salmon and Fennel Risotto

25 min

Prawn and Chorizo Paella

45 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 min

Seafood Soup

30 min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 min

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

25 min

Prawn Chow Mein

45 min

Összes megjelenítése