Eszközök és tartozékok
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
spring onions cut in pieces25 g
-
fresh parsley5 g
-
fresh mint leaves only5 g
-
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½1 ½
-
couscous100 g
-
water boiling120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
sea bass fillets2
-
olive oil½ tsp
-
water for steaming1000 g
-
tenderstem broccoli150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
28.8 g
Kalória
1287 kJ /
308 kcal
Zsír
8.5 g
Szénhidrát
29.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
All-in-one Meals
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSuya Beef Skewers
45p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45p
Quinoa Salmon Patties
1óra 20p
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1óra 45p
Dairy-free Seafood Risotto
45p
Salmon with Aromatics at 50°C
1óra 40p
Spanish Seafood Rice
1óra 25p
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40p
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p