Eszközök és tartozékok
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
spring onions cut in pieces25 g
-
fresh parsley5 g
-
fresh mint leaves only5 g
-
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½1 ½
-
couscous100 g
-
water boiling120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
sea bass fillets2
-
olive oil½ tsp
-
water for steaming1000 g
-
tenderstem broccoli150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
28.8 g
Kalória
1287 kJ /
308 kcal
Zsír
8.5 g
Szénhidrát
29.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
All-in-one Meals
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuinness® Bread
1óra 45p
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45p
Prawn Bhuna
30p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5óra 30p
Teriyaki Salmon Burgers
45p
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p
Best Beer Battered Fish
30p
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10p