Kompatibilis verziók
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g di cous-cous
- 400 g di petto di pollo a listarelle
- ½ limone (scorza e succo)
- 1 cucchiaino erbe aromatiche miste secche
- 350 g di mela, sbucciata e a cubetti
- 1 pizzico cannella in polvere (választható)
- 5 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate solo le foglie, più un po' di guarnizione
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di acqua
- 200 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di carote, pelate e a pezzi
-
140
g di latte
vagy 140 g di acqua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2472.8 kJ / 591 kcal
- Fehérje
- 27.4 g
- Szénhidrát
- 66.1 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 6.2 g
- Rost
- 7.7 g
- Nátrium
- 1034.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRotoli di broccoli con squacquerone
1h
Polpette di pane
30 Min
Polpette di ricotta
50min
Rösti di patate
1h
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Rotolo di frittata
45min
Frittatine monoporzioni
35 Min
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 Min
Pallotte cace e ove
55 Min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Crocchette di riso al forno
1h 35min