Eszközök és tartozékok
Hearty minestrone with herb gremolata
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Gremolata
-
garlic clove1
-
mixed fresh herbs of choice, leaves only50 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
lemon peel only, no white pith1
-
dried chilli flakes (optional)½ tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
freshly squeezed lemon juice40 g
Soup
-
extra virgin olive oil20 g
-
bacon cut into pieces100 g
-
onion cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
celery stalk cut into pieces1
-
carrots sliced70 g
-
tomato paste30 g
-
fennel bulbs (approx. 350 g), sliced2
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
ground fennel seeds½ tsp
-
dried chilli flakes (optional)1 tsp
-
water1000 g
-
cavolo nero or kale, ribs removed and leaves cut into pieces (approx. 1 cm)120 g
-
can cannellini beans drained and rinsed400 g
-
grated Parmesan cheese to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
489.1 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
2403.5 kJ /
574.5 kcal
Zsír
35.1 g
Rost
17 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
51.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2óra
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25p
Spiced lentil vegetable soup
1óra 30p
Vietnamese mixed meat pho
1óra 50p
Hearty seven vegetable soup
30p
Pea and lettuce soup with scallops
45p
Cream of mushroom soup
20p
Jerusalem artichoke soup with cheese shards
1óra 10p
Creamy scallop soup with chorizo
30p
Spiced meatball soup (Bakso)
2óra 25p
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1óra 40p
Goulash soup
2óra 35p