Eszközök és tartozékok
Hearty minestrone with herb gremolata
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Gremolata
-
garlic clove1
-
mixed fresh herbs of choice, leaves only50 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
lemon peel only, no white pith1
-
dried chilli flakes (optional)½ tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
freshly squeezed lemon juice40 g
Soup
-
extra virgin olive oil20 g
-
bacon cut into pieces100 g
-
onion cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
celery stalk cut into pieces1
-
carrots sliced70 g
-
tomato paste30 g
-
fennel bulbs (approx. 350 g), sliced2
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
ground fennel seeds½ tsp
-
dried chilli flakes (optional)1 tsp
-
water1000 g
-
cavolo nero or kale, ribs removed and leaves cut into pieces (approx. 1 cm)120 g
-
can cannellini beans drained and rinsed400 g
-
grated Parmesan cheese to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
489.1 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
2403.5 kJ /
574.5 kcal
Zsír
35.1 g
Rost
17 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
51.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTom yum goong (hot and sour soup)
45min
Chicken laksa
30min
Steamed coconut and prawn soup
30min
Barley, bacon and chorizo soup
50min
Miso salmon broth
40min
Vietnamese mixed meat pho
1h 50min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Pea and ham soup
2h 20min
Watermelon gazpacho with jalapeño oil
1h 20min
Creamy scallop soup with chorizo
30min
Versatile smooth soup
45min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15min