Eszközök és tartozékok
Hearty minestrone with herb gremolata
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Gremolata
-
garlic clove1
-
mixed fresh herbs of choice, leaves only50 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
lemon peel only, no white pith1
-
dried chilli flakes (optional)½ tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
freshly squeezed lemon juice40 g
Soup
-
extra virgin olive oil20 g
-
bacon cut into pieces100 g
-
onion cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
celery stalk cut into pieces1
-
carrots sliced70 g
-
tomato paste30 g
-
fennel bulbs (approx. 350 g), sliced2
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
ground fennel seeds½ tsp
-
dried chilli flakes (optional)1 tsp
-
water1000 g
-
cavolo nero or kale, ribs removed and leaves cut into pieces (approx. 1 cm)120 g
-
can cannellini beans drained and rinsed400 g
-
grated Parmesan cheese to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
489.1 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
2403.5 kJ /
574.5 kcal
Zsír
35.1 g
Rost
17 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
51.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePea and ham soup
2óra 20p
Cheat's chicken shoyu ramen
40p
Chunky mixed vegetable soup
50p
Smoky Mexican bean soup
35p
Kalguksu (chicken noodle soup)
1óra 15p
Zucchini, Brie and basil soup
35p
Pork belly ramen
4óra 10p
Spiced meatball soup (Bakso)
2óra 25p
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1óra 40p
Ribollita
50p
Thai green broccoli and spinach soup
25p
Spiced lentil vegetable soup
1óra 30p