Eszközök és tartozékok
Hearty minestrone with herb gremolata
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Gremolata
-
garlic clove1
-
mixed fresh herbs of choice, leaves only50 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
lemon peel only, no white pith1
-
dried chilli flakes (optional)½ tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
freshly squeezed lemon juice40 g
Soup
-
extra virgin olive oil20 g
-
bacon cut into pieces100 g
-
onion cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
celery stalk cut into pieces1
-
carrots sliced70 g
-
tomato paste30 g
-
fennel bulbs (approx. 350 g), sliced2
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
ground fennel seeds½ tsp
-
dried chilli flakes (optional)1 tsp
-
water1000 g
-
cavolo nero or kale, ribs removed and leaves cut into pieces (approx. 1 cm)120 g
-
can cannellini beans drained and rinsed400 g
-
grated Parmesan cheese to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
489.1 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
2403.5 kJ /
574.5 kcal
Zsír
35.1 g
Rost
17 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
51.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlack bean tomato soup with coriander lime cream
45p
Cream of mushroom soup
20p
Broccoli almond soup
30p
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30p
Bulghur and lentil soup
1óra
Tomato-egg drop soup
20p
Vienna sausages with split pea soup
1óra 10p
Cheat's chicken shoyu ramen
40p
Salmorejo
2óra 10p
Sauerkraut soup
50p
Versatile smooth soup
45p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra