Ugrás a fő tartalomra Keresés
Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)
4.6 25 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    2
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • freshly squeezed lime juice
    80 g
  • gluten free soy sauce reduced-salt
    60 g
  • sesame oil
    10 g
  • extra virgin olive oil
    10 g
  • doongara rice brown
    135 g
  • water
    1000 g
  • frozen shelled edamame beans thawed
    200 g
  • eggs
    4
  • Lebanese cucumber thinly sliced
    1
  • radishes thinly sliced
    70 g
  • red cabbage thinly sliced
    160 g
  • avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
    250 g
  • fresh baby spinach leaves
    80 g
  • black sesame seeds
    1 tbsp
  • fresh long red chilli thinly sliced
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 677.5 mg
Fehérje 21.3 g
Kalória 1902.5 kJ / 455 kcal
Zsír 24.5 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Satay noodle salad

4.3(180)

35p

Amritsari dal

4.3(43)

26óra

Pizza Margherita

4.7(118)

2óra 10p

Filo spinach slice

4.4(77)

55p

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(272)

30p

Melanzane parmigiana

4.4(71)

2óra 5p

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30p

Ancho chilli bean bowl

4.9(30)

1óra

Palak paneer

4.4(193)

45p

Mushroom stroganoff

4.3(344)

20p

Chilli chutney quesadillas

4.6(53)

1óra

Tempeh bolognaise

4.6(97)

30p

 Összes megjelenítése