Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.5 20 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions

Összetevők

  • garlic cloves
    2
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • freshly squeezed lime juice
    80 g
  • gluten free soy sauce reduced-salt
    60 g
  • sesame oil
    10 g
  • extra virgin olive oil
    10 g
  • doongara rice brown
    135 g
  • water
    1000 g
  • frozen shelled edamame beans thawed
    200 g
  • eggs
    4
  • Lebanese cucumber thinly sliced
    1
  • radishes thinly sliced
    70 g
  • red cabbage thinly sliced
    160 g
  • avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
    250 g
  • fresh baby spinach leaves
    80 g
  • black sesame seeds
    1 tbsp
  • fresh long red chilli thinly sliced
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 455 kcal / 1902.5 kJ
Fehérje 21.3 g
Zsír 24.5 g
Szénhidrát 32.8 g
Rost 12.3 g
Telített zsír 4.3 g
Nátrium 677.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése