Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 adag

Összetevők

Pulykatekercs, rizs és zöldségek

zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
1
1 tk zöldségleves alap
hosszúszemű rizs
180 g
víz
1200 g
pulykamell szelet
600 g
napszárította paradicsomos pesto
160 g
só
¼ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
pirospaprika, édes
¼ tk
kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
1
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
300 g
cremini gomba, friss negyedelve
200 g

Fűszernövény szósz

tejföl
100 g
búzaliszt
50 g
vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
15 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 43.6 g

Kalória 2461 kJ / 588 kcal

Zsír 21.9 g

Szénhidrát 54.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mediterrán aromák 9 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Póréhagymás csirkeragu

30min

Tex Mex tortilla és sertés csíkok

1h 20min

Csirkemell pizzaiola

55min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Nenhuma avaliação

Flank steak tormakrémes szósszal

Nenhuma avaliação

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Nenhuma avaliação

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Mackó burgerek

2h

Marharagu makarónival

30min

Csirkemell pizzaiola szósszal

30min

Citromos-fokhagymás csirke

30min

Összes megjelenítése