Eszközök és tartozékok
Fish soup
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
water1000 g
-
unpeeled raw prawns250 g
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into pieces150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
fresh coriander plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
tomato passata200 g
-
olive oil50 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
dried bay leaf1
-
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred1
-
basmati rice60 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
skinless, firm white fish fillets300 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1007.9 mg
Fehérje
36.3 g
Kalória
1365.5 kJ /
325 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
16.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday cooking for Thermomix families
114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini, Brie and basil soup
35p
Cheat's chicken shoyu ramen
40p
Gyoza soup
25p
Versatile smooth soup
45p
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra
Prawn laksa (Chef Degan)
50p
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55p
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1óra 45p
Asian chicken noodle soup
1óra 35p
Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)
4óra 15p
Pea and mint soup
20p