Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6 22 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

carrots cut in slices (5 mm)
130 g
onions cut in bite-size pieces
100 g
courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)
200 g
garlic clove
1
anchovy, tinned
1
fresh basil leaves
20 g
fresh parsley
30 g
olive oil
50 g
cherry tomatoes
200 g
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
¼ tsp
fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
4
water
600 g
olive oil for serving

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 364 kcal / 1521 kJ

Fehérje 34.7 g

Zsír 21.6 g

Szénhidrát 7.7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Welcome Collection 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Best Beer Battered Fish

Best Beer Battered Fish

30p

Salmon Burger

Salmon Burger

2óra 20p

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55p

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1óra 45p

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1óra

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30p

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35p

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

1óra 10p

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30p

Baby-friendly Salmon Fishcakes

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1óra 25p

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40p

Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

1óra

Összes megjelenítése