Ugrás a fő tartalomra Keresés
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
4.6 25 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • carrots cut in slices (5 mm)
    130 g
  • onions cut in bite-size pieces
    100 g
  • courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)
    200 g
  • garlic clove
    1
  • anchovy, tinned
    1
  • fresh basil leaves
    20 g
  • fresh parsley
    30 g
  • olive oil
    50 g
  • cherry tomatoes
    200 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
    4
  • water
    600 g
  • olive oil for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 34.7 g
Kalória 1521 kJ / 364 kcal
Zsír 21.6 g
Szénhidrát 7.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Welcome Collection 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(39)

50p

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40p

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(42)

10p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(238)

35p

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(94)

1óra 45p

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.6(149)

35p

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(58)

35p

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50p

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1óra

Calamares a la Americana

4.6(21)

50p

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(33)

1óra

Fish Tacos

4.3(47)

45p

 Összes megjelenítése