Eszközök és tartozékok
Citromos-fokhagymás csirke
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 adag
Összetevők
-
basmati rizs225 g
-
fokhagyma gerezd3
-
hagyma darabokra vágva110 g
-
extra szűz olívaolaj felosztva55 g
-
száraz cayenne chili, pehely (választható) ízlés szerint¼ - ½ tk
-
citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez1
-
csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva565 g
-
babérlevél, szárított3
-
csirkehús levesalap455 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt ízlés szerint¼ tk
-
fehér bors, őrölt (választható) ízlés szerint¼ tk
-
zöldborsó, friss110 g
-
spárga darabokra vágva (5 cm)170 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
896.3 mg
Fehérje
34.1 g
Kalória
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Zsír
40 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
62.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tavaszi ízek
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStroganoff szeletek
1óra
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1óra 10p
Marinált csirke paprikás káposztán
45p
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Kolbászos cowboy gulyás
Nincs értékelés
Csirkés zöldséges gnocchi
40p
Mackó burgerek
2óra
Csirkemell pizzaiola szósszal
30p
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés
Bárányborda korona
Nincs értékelés
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
2óra 5p