Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 adag

Összetevők

basmati rizs
225 g
fokhagyma gerezd
3
hagyma darabokra vágva
110 g
extra szűz olívaolaj felosztva
55 g
száraz cayenne chili, pehely (választható) ízlés szerint
¼ - ½ tk
citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
1
csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva
565 g
babérlevél, szárított
3
csirkehús levesalap
455 g
só
1 tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk
fehér bors, őrölt (választható) ízlés szerint
¼ tk
zöldborsó, friss
110 g
spárga darabokra vágva (5 cm)
170 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 896.3 mg

Fehérje 34.1 g

Kalória 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Zsír 40 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 62.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tavaszi ízek 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

1h

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Nenhuma avaliação

Flank steak tormakrémes szósszal

Nenhuma avaliação

Kolbászos cowboy gulyás

55min

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Mackó burgerek

2h

Csirkemell pizzaiola szósszal

30min

Mediterrán pulykatekercsek

Nenhuma avaliação

Bárányborda korona

Nenhuma avaliação

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2h 5min

Tejszínes zöldborsó sonkával

30min

Összes megjelenítése